CHAPITRE 1:Première tentative

premier jour:

Aujourd'hui je me suis levé a 9H16 exactement.J'ai noté mon Rêve et j'ai pris mon petit déjeuner.

Il est 13H34 je sort dehors rejoindre mes potes Fabien et Pierre.Comme tout les jours nous parlons de rêves lucide:

Pierre:Jamais de rêve lucide !je commence a perdre espoir
Fabien:T'inquiète Pierre,sa viendras un jour ou l'autre.
Pierre:si tu le dit.J'ai vraiment hâte d'en faire un
Moi:Tien,regarder qui voila:Kevin

Kevin:Eh salut les gars désolé d'être en retard j'ai fini une partie de call of' avec ma team !Alors niveau rêve lucide sa en est ou?

Moi:Toujours au même point Kevin,toi je sais que tu est a fond dessus tellement tu veut faire du call of' en rêve

Kevin:Oh c'est bon ferme la Alex
Fabien:Bon les gars on vas se faire un foot?
Moi kevin et Pierre: Ouai !!!

3H plus tard je suis rentrer chez moi,J'ai mangé je me suis mis sur l'ordi a surfer sur le 15-18 et je suis allez me coucher.

Pour ma technique j'ai tenté le WBTB+Auto-suggestion.J'espère Que sa va marcher.

Fin du premier chapitre.


Note:WBTB signifie Wake-Back-to-Bed.
( Réveil-Retour-au-Lit ). C'est un des moyens les plus efficaces pour devenir lucide.
Réglez votre réveil quelques heures plus tôt ( je sais, c'est difficile, mais la méthode en vaut le coup ).
Quand il sonne, sortez complètement de votre lit et faites une activité relative au rêve lucide. Lisez quelque chose sur les rêves lucides, de sorte à avoir votre esprit complètement pris par le sujet. Surfer sur des sites de rêve lucide pendant une heure ou presque fait aussi des miracles.